以前の私は「瞬間沸騰湯沸かし器」でした😅
何か言われたり、何かしてもらったことに対して「はぁ？」「なんで？」「なにそれ？」の連発。
常に攻撃体制だった気がします…(^_^;)
最近は「全然想像がつなかい！」と言って頂けますが、知っている人は知っているブラック中森(笑)
今もブラック中森は在住してますが、裏方にまわり自分に対して厳しい感じです。
自分を変えようと思い始めてからは、会話で一瞬「ん？」と思った時は、そのままを受け止めずにその内容の背景や相手の状況を考えるようにしました。
するとそこにはちゃんと意味や想いがあることが分かったので、今は言葉を聞くのではなく…
《相手の心の声や想いを聴く》
ここに注力しています(o^^o)
すると受け止め方が全く変わるんです✨
「なんで？」と思っていたことが感謝に変わったり、嫌だと感じたことが喜びに変わったり。
なーんだ。
私の受け止め方を変えればいいだけなんだ♪
そう思ってからは、本当にストレスが無くなりました(^^)
むしろ皆んな優しいな、ありがたいなと感じるようになりました。
教えてもらえること、伝えてもらえることは幸せなこと♡
そんな風に思えたら、また違った景色が見えてきます✨
『これにはどんな意味があるのかな？』
この問いかけを常に自分にしています(o^^o)
《起きる出来事全てに意味はある》
