【ダメなところを受け入れる】
起業する前のお話からですが、私はずっと頑固でした。(今もか(笑))
ただ今までのやり方を手放すことが出来ずに頑固だったので、なかなか困ったちゃんでした。
裏を返せば「やり方が違うから上手くいかない」訳でして…💦
それを変えてくれたのが『脳』でした。
変わりたいと願い受講したSBTは、脳の取り扱い説明書だったんですね。
上手くいかないのは、脳を上手に使えていなかっただけだと知った時、何とも言えない安堵感がありました。
脳はカラダの機能なので、今までのやり方を変えればいいだけだと、素直にそう思えたんですね。
《ダメな自分がいるから良くなろうと思える》
プラス思考を講演や講座でお伝えしていますが、ここで重要なのは『本当のプラス思考』を知るということ。
ダメな自分に蓋をして、見てみないフリをして出来てるフリをするのは、プラス思考ではなく現実逃避だったと知った日。
本当にプラスの事を思える人は、
苦しみも、悲しみも、辛さも、困難も苦難も受け入れて力に変えられる人だと気づきました。
家の事情がどうとか、誰がどうとか関係なかったんです。
そして誰かに認められることでも、賞賛されることでもなかった…
(私は承認欲求が異常に強かったんです(^^;)
大切なのは、
『自分で自分を分かってあげること』
今、私の気持ちはどんな?
今、私のカラダはどんな?
今、私のやっていることは?
良いとか悪いとかではないんです。
良いとか悪いとかの問題ではなかったんです。
ダメな自分=変えるべき所
ただそれだけでした。
改善しなければ良くはなりません(TT)
でも4年前までは逃げてました(笑)
現実逃避しまくりました。
そしたらドツボにハマりましたσ(^_^;)
そんな時に脳の使い方を覚えたので、
「逃げなくていいんだーーー♪」
となり、めっちゃ素直に学んだことを実践してみました(´>∀<`)ゝ
やっぱり頑固より素直がいい✨
基本どんな事もやれば結果に繋がります。
結果が出ないのはやっていないからか、やり方が間違っているか。
私はやりもしないし、やり方も違っていたという悲しい現実を知りましたが、やり始めたら変化が早かった。
人生を心から楽しいと思える様になれたので、やっぱり『知って、変える』って大事なことだと思います。
ダメだダメだと言ってる間に出来ることは沢山あって、それをする時間も自分で作れるんですね。
まずは「何がダメなのか?」を洗い出し、変えていかないと成長には繋がらなかった。そして…
『まぁいっかぁ』
これ、本当に危険です(^^;
現実逃避の第一歩!
ダメな自分も『知る』ことが大事。
知って受け入れた上で、変えていくこと。
これを脳の観点から学べた時の感動は、今尚私の人生を変え続けてくれています(*´˘`*)♡
《カラダの機能を知る=自分の使い方を知る》